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楊瀚森三分投不好進攻老犯規(guī),除了力量不足,還可能有哪方面原因

2026-03-19 13:20:49

雖然混音加時險勝南灣湖人終結(jié)對手12連勝可喜可賀。但在中國球迷眼中,混音贏再多,也不如楊瀚森拿漂亮數(shù)據(jù)來的振奮人心。如今混音贏球,小楊只拿到8分3籃板3助攻,卻有6次失誤5次犯規(guī),相信沒人笑得出來。



但凡看過楊瀚森比賽的球迷都心知肚明,三分投不好、進攻老犯規(guī)是楊瀚森發(fā)揮不好的根本原因,但這兩件事做不好不都是力量不夠?qū)е隆?/p>

先說三分,頂級三分手早已將投射變成肌肉記憶。太陽名宿納什僅日常投籃訓練時長就達到20分鐘,光三分投射就要進行至少50次(每球必進情況下),如果算上所有模擬實戰(zhàn)投籃方式,納什20分鐘投籃訓練投籃次數(shù)高達130次!而庫里的投籃訓練時長90分鐘,強度更是能讓愛德華茲都跑吐。

說到底投籃就是一個“無他唯手熟爾”的過程,并且在NBA想練好投籃,必須要模擬實戰(zhàn)去練。如果只是敷衍練無人干擾投籃還次數(shù)不夠,到了實戰(zhàn)三分命中率自然不高。

雖然網(wǎng)上從沒有楊瀚森投籃訓練視頻流出,但從他在實戰(zhàn)中的投籃表現(xiàn)分析。三分投籃他一定練得不夠多強度也不夠大。如果他能將納什投籃訓練變成常態(tài),他的三分命中率就一定能有極大提升。三分想投好沒捷徑只能苦練。



再說進攻犯規(guī)和失誤較多這事,很多人第一想法就是楊瀚森力量不足對抗不夠強。但真相可能是小楊進攻節(jié)奏不夠快導致。打籃球尤其是在頂級聯(lián)賽打球,腦子一定要比手腳快才有機會。

對南灣湖人二番戰(zhàn)楊瀚森第一次背打,從接球到轉(zhuǎn)身攻框施法長達7秒!給了防守人預留了充足思考和準備時間。最終這次背打以楊瀚森被搶斷告終。類似這種場面還有很多,背打攻框冗長是造成楊瀚森進攻犯規(guī)多失誤多的根本原因。

總結(jié)來說就是你給防守人越多思考時間,你的進攻得分效率就越低。尤其是楊瀚森這種站定了背打,準備時間越長失誤犯規(guī)概率越高。

楊瀚森當然有自己的難處,比如NBA球員收縮更快、自身控運水平嚴重不足,對位人力量足不容易擠開。但這都是客觀因素,想解決這些問題還的提升自身進攻節(jié)奏才行。



只有讓自己的腦子飛速運轉(zhuǎn)起來,盡可能縮短接球到終結(jié)的施法時間。才能真正打?qū)κ謧€措手不及提升效率。想做到這點楊瀚森就必須學會提前觀察對手站位,而不是接球后再觀察。盡可能多打防守人立足未穩(wěn)和抓錯位機會,多用腦子打球而不是身體,這才是楊瀚森未來發(fā)展方向。

總的來說楊瀚森三分投的不好、進攻失誤多犯規(guī)多。只有懶惰和不夠投入兩個原因。如果楊瀚森能像雙向合同球員那樣努力,多總結(jié)多思考刻苦訓練。不敢說一定能入斯普利特法眼,但至少能留在開拓者每場比賽多打幾分鐘。作為中國人,相信沒人不想楊瀚森留在NBA,吐槽他也是恨鐵不成鋼,只希望楊瀚森能盡快覺性不要再浪費時間和青春了。